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Aprenda a dizer NÃO!

Já passou por alguma situação em que você precisava dizer não, mas as palavras não saíram da sua boca, e você acabou concordando com uma situação que não era a que você queria? Pois é… Isso acontece muito, e as vezes nos coloca em uma situação difícil. Quer um exemplo?

Imagine um amigo chegando e te pedindo um dinheiro emprestado para uma causa que você acha justa. Claro que se você tem uma relação de confiança e o valor não vai fazer muita diferença no seu orçamento está tudo OK, mas e se você sabe que vai te fazer falta mais para frete e não tem tanta confiança assim na pessoa? Aí fica mais fácil dizer não, não é?!

O NÃO foi tema do #Viva+ desta terça-feira (07) que deu algumas dicas de como você pode negar algo sem o peso na consciência, e sem magoar ou constranger o outro. Isso porque muitos problemas acontecem por falta de limites, falta de dizer alguns nãos, não quero, não posso, não gosto, não tô a fim….

O primeiro passo é entender porque e pra que estamos dizendo não e depois como vamos dizer esse não – às vezes até sem precisar falar de fato a palavra “não” – vale demais a pena. Muda nossas vidas completamente.

Você tem dificuldade de dizer não, com receio de parecer egoísta? Sempre que falamos sobre não, uma das primeiras questões que aparecem é o egoísmo. E isso trata-se de um mito, viu! Temos essa ideia de que dizer não é ser egoísta, porque acreditamos estar privando uma pessoa de algo. Mas na verdade você só está colocando limites.

E agora, será que fica mais fácil dizer não para algo que realmente não queremos?!

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Escrito por

Jornalista e especialista em marketing digital, agora mergulho no universo radiofônico. Produtora do #CaféComBlink. No ar de 2ª a 6ª, a partir das 7h, na Blink 102. Amo colecionar histórias... Me conta a sua?!

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