PODCAST: O que é Hipnoterapia?

Se o que vem na sua cabeça quando se fala em hipnose é uma pessoa mordendo uma cebola e pensando que é uma maçã ou alguém que passa a acreditar que é um animal por alguns momentos, prepare-se para rever seus conceitos.

Claro que essas cenas realmente existem, é a chamada hipnose de entretenimento, mas o assunto é bem mais sério e pode te ajudar a cuidar da saúde!

Muitos problemas podem ser resolvidos quando passamos a olhar para o nosso interior, e é assim que a hipnose funciona! Ela te ajuda a resolver problemas, alguns até que nem lembramos, e eliminar algo que te incomoda.

Neste sábado, a Eliza Montes, recebeu o hipnoterapeuta Gulherme Castro, no As Poderosas. Na entrevista ele tirou todas as dúvidas, e ainda explicou o que é possível se resolver com a hipnose.

Ficou curioso? Ouça agora a entrevista na íntegra.

PODCAST: Cuidado! O inverno e a alimentação

Hoje, na passarela das poderosas, recebemos a Professora Bruna Bagusso, Coordenadora do curso de Nutrição do Centro Universitário Anhanguera para falar sobre a alimentação no inverno.

O assunto rolou encima da alimentação ideal, os mitos e as verdades sobre emagrecimento nessa época do ano, o tempo seco e a melhor forma de se hidratar com alimentos corretos, os mitos sobre caldos e sopas, cuidados com agrotóxicos e os alimentos ideais para fornecer vitaminas, fibras e minerais para esta época do ano.

Ouça e confira.