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Dormir após o almoço reduz chances de ataque cardíaco, diz estudo

Uma boa notícias para os fãs da " sesta", aquele soninho logo após o almoço. Uma pesquisa realizada na Inglaterra descobriu  que dormir após o almoço pode reduzir os riscos de um ataque cardíaco. O estudo revelou que homens e mulheres que conseguem ter um tempo para dormir durante o dia têm pressão arterial aproximadamente [...]

Uma boa notícias para os fãs da ” sesta”, aquele soninho logo após o almoço. Uma pesquisa realizada na Inglaterra descobriu  que dormir após o almoço pode reduzir os riscos de um ataque cardíaco. O estudo revelou que homens e mulheres que conseguem ter um tempo para dormir durante o dia têm pressão arterial aproximadamente 5% mais baixa, o que reduz os riscos de um ataque cardíaco em até 10%.

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Escrito por

Jornalista Brasileira. Produtora de conteúdo. pura canceriana. descobrindo maneiras de agradecer, sempre. respirando fundo, de vez em quando. a louca da poesia, dos contos e das letras de músicas. Journalist brazilian w/ italian citizenship - cargocollective.com/giuliasimcsik

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