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Especialista faz meditação ao vivo no Café com Blink. Aprenda!

Silenciar a mente

O #CaféComBlink desta sexta-feira (29), recebeu nos estúdios o médico cirurgião Newton Zanetta. Ele esteve na cidade de Campo Grande para palestras realizadas pelo Sahaja Yoga do Brasil sobre equilíbrio humano e a redução do estado de doença numa sociedade vulnerável às patologias e falou sobre a importância de reconhecermos nossa própria consciência e sobre a deixarmos oculta com os pensamentos. Para Zanetta, é necessário que fiquemos num estado de consciência sem pensamentos, no qual, apesar da bagagem de conhecimentos e pensamentos que temos depois de adultos, nos situemos em nosso “estado original”. Isso é conquistado, por exemplo, com meditação, disciplinação da mente e silenciamento.

E falando em meditação…

O especialista repassou alguns ensinamentos e uma pequena meditação aos ouvintes da Rádio Blink 102. Ouça:

A entrevista completa com o Doutor Newton Zanetta também está disponível, aqui:

 

Escrito por

Jornalista e especialista em marketing digital, agora mergulho no universo radiofônico. Produtora do #CaféComBlink. No ar de 2ª a 6ª, a partir das 7h, na Blink 102. Amo colecionar histórias... Me conta a sua?!

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