PODCAST: Sedentarismo! Saia dessa!

PODCAST: Sedentarismo! Saia dessa!

Entrevista com a atleta Thaís Gisele, ela que concluiu o Iron Man 2019 no Rio de Janeiro. Foram 90 km de bike, 1.900 metros de natação e 21 km de corrida no total de 70.3 milhas.
Ela saiu do sedentarismo e em 20 meses conseguiu esse feito e afirma: “No final do duelo, o que temos que mostrar para o nosso cérebro é QUEM É QUE MANDA!!!! A Vitória desse duelo mental está em nossas mãos!”

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