Boa notícia: Os complementos naturais para a sua dieta

Boa notícia: Os complementos naturais para a sua dieta Pouca gente sabe, mas vários tipos de sementes podem ser usados para adicionar um toque diferente na sua refeição, pela sua versatilidade. O mais legal é que muitas delas podem ser usadas para potencializar a sua ingestão de proteínas, fibras e gorduras saudáveis para o coração. […]

Beba água e seja feliz

Imagem de Colin Behrens por Pixabay

Um alívio para a situação de fome na Índia e um estudo interessante para quem ama beber água.